So läuft es ab
In vier Schritten vom Erstgespräch bis zum Report. Du siehst deinen Verlauf nach jeder Sitzung.
In vier Schritten
Erstgespräch
Bevor wir trainieren, klären wir, ob Neurofeedback, Biofeedback oder beides zusammen für dein Anliegen der richtige Weg ist. Kostenlos, unverbindlich, rund 30 Minuten – du musst dich auf nichts festlegen.
Assessment: Wo stehst du?
Beim Neurofeedback zeichnen wir mit 4 bis 32 Elektroden deine EEG-Aktivität auf. Beim Biofeedback nehmen wir Signale wie Herzratenvariabilität, Atmung, Hautleitwert, Hauttemperatur und Muskelspannung in Ruhe und unter leichter Belastung auf und sehen, welche Kanäle bei dir am deutlichsten reagieren. Die Auswertung besprechen wir mit dir und leiten daraus dein Trainingsziel ab.
Training: dein Format
Du siehst deine Werte live und lernst, sie zu beeinflussen – beim Neurofeedback zum Beispiel über ein Spiel, Musik oder einen Film, beim Biofeedback direkt an deinen Kurven. Protokoll und Trainingsziel legen wir gemeinsam fest und passen sie im Verlauf an. Entscheidend ist, dass du gern wiederkommst, denn Neurofeedback und Biofeedback sind Lernverfahren und brauchen Wiederholung. Eine Sitzung dauert 50 Minuten, inklusive Vorbereitung, Training und Besprechung der Daten.
Verlauf und Report
Sitzung für Sitzung besprechen wir alle erhobenen Daten und Trainingsergebnisse mit dir und stellen sie dir zur Verfügung. Du gehst nie mit dem Gefühl nach Hause, nicht zu wissen, was gerade passiert ist. Wir empfehlen, von Anfang an mit einer Serie zu planen, und ziehen nach rund fünf Sitzungen gemeinsam eine Zwischenbilanz. Den Verlauf zeigen wir dir offen, auch wenn er flach ist.
Was eine Sitzung und eine Serie kosten, steht unter Preise.
Was wir im Erstgespräch klären
Dein Anliegen
Was du dir vom Training erhoffst – und was davon realistisch ist.
Deine Situation
Ob eine bestehende Diagnose oder Behandlung berücksichtigt werden muss.
Dein Ablauf
Wie ein Training bei dir aussehen könnte und mit welchem Umfang zu rechnen ist.
Das Erstgespräch findet vor Ort oder online über Microsoft Teams statt: Vor Ort können wir bereits mit ersten Messungen beginnen, online ist es bequem von zu Hause aus.
Was du mitbringst
Nichts Besonderes.
BRAINLI stellt keine Diagnosen. Wenn du eine Diagnose hast oder in Behandlung bist, sag uns das im Erstgespräch.
Starte mit dem Erstgespräch
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Neurofeedback und Biofeedback sind bei BRAINLI Trainingsmethoden. Sie ergänzen die Schulmedizin und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Abklärung oder Behandlung.